Network
PRMN Metro Palembang News- Emosi, rasa gelisah, sifat yang dimiliki manusia tentunya memiliki perbedaan dalam mengelola perasaan tersebut.
Terkadang banyak orang yang tak mampu mengelolanya menjadi energi yang positif dan justru menjadi tekanan bagi dirinya.
Karena emosi itu harus dialirkan pada suatu hal yang sifatnya positif bukan dialihkan pada psikis
yang membuat orang yang merasakannya menjadi tertekan.
Ditambah lagi dengan kondisi pandemi, tingkat emosi semakin diuji mulai dari krisis ekonomi, tak bertemu untuk sekolah atau kuliah.
Bahkan untuk sekadar jalan-jalan pun dirasa sulit, karena segala hal itu menjadi terbatas dengan berbagai kebijakan
sehingga tak sedikit orang yang merasakan depresi, bahkan salah mengelola emosinya dengan hal-hal yang positif.
Baca Juga: Program Persiapan Beasiswa Bridging Course dari Kemdikbud bagi Lulusan S1.Berikut Syaratnya!
Berikut cara untuk mengelola emosi agar tak depresi dan menghasilkan energi positif dalam diri seseorang berikut ulasannya:
1. Mengelola sisi emosional
Artikel Rekomendasi